$ GÜNCEL DOLAR KURU → Alış: 2.709 / Satış: 2.719
€ GÜNCEL EURO KURU → Alış: 3.019 / Satış: 3.031

Sibel Can 2 Ayda nasıl 10 kilo verdi?

Ünlü sanatçı Sibel Can İngiliz bir doktorun eşliğinde girdiği zayıflama diyetinde 2 ay gibi kısa bir sürede yaklaşık 10 kilo vermiştir. Sibel...

Sibel Can 2 Ayda nasıl 10 kilo verdi?
  • 21.12.2010
  • 2949 okundu
Ünlü sanatçı Sibel Can İngiliz bir doktorun eşliğinde girdiği zayıflama diyetinde 2 ay gibi kısa bir sürede yaklaşık 10 kilo vermiştir.

Sibel can gibi sizde 2 ay gibi zamanda 10 kilo vermek isterseniz İngiliz doktorun uyguladığı diyeti uygulayarak sizlerde zayıf olabilirsiniz.

Sibel Can yaptığı açıklamada 'Kabak Çorbası' sayesinde hiç aç kalmadığını, her gün yaklaşık olarak 1 saat yürüyerek yüzdüğünü belirtti.

Sibel Can'ın Uyguladığı Diyet

SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.

ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.

AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.

YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.

NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ