Bir çok çocuk geliþimlerinin belirli bir döneminde uyku sorunu yaþar. Bunun sebebi fiziksel bir rahatsýzlýk ta olabilir, alýþkanlýklara baðlý bir reflekste olabilir. Bunun için öncelikle çocuðunuzun uykuya karþý verdiði reaksiyonu incelemelisiniz. Eðer aðlamasý ve huysuzluðu uyku sýrasýnda ve uyku süresince uzun süreler alýyor ise çocuðunuzu bir doktora kontrol ettirmenizde yarar var.

Bebeklerin özellikle 12 ile 24 ay arasýndaki uyku bozukluklarý genellikle annelerin tutumlarýndan kaynaklanýr. Bebekler anneleri tarafýndan kucakta uyutulmaya, emzik ve ya biberonlar uyumaya, uykudan hafif uyanmalara geçtiðinde anneyi yanýna bulmalarýndan hoþlanýrlar. Buna izin verdiðiniz sürece bebek, sizi her an yanýnda görmek için sürekli aðlayacaktýr.

Bu yüzden bebeðe uyku terbiyesi verirken onu hiçbir etki altýnda býrakmadan salt uyku durumuna geçme halinde býrakmalýsýnýz. Özellikle geceleri emzik kullanan bebekler uyku sýrasýnda aðýzlarýndan emzikleri düþtüðü anda ve ya boþluðu fark ettiklerinde aðlamaya baþlarlar. Bu yüzden emzik alýþkanlýðýný bebeðinize kazandýran siz olduðunuza göre onun refleksine sabýr göstermenizde yerinde olacaktýr.


Çocuklarda ise durum biraz daha farklý. Çocuklar genellikle yalnýz olmaktan korkabilirler. Tek baþlarýna yatmayý güvenli bulmayabilirler. Seyrettikleri ve ya gördükleri þeylerden etkilenerek gece kabus görebilirler. Böyle durumlarda çocuða tek baþýna uyuma alýþkanlýðý kazandýrmak çok önemlidir. Ayrýca kabus gören çocuðun aðlamasý ve yataðýnýza gelmesinin çok normal olduðunu bilmelisiniz.

Yapmanýz gereken onu sakinleþtirmek ve yataðýna geri götürmek. Bir süre baþýnda durabilirsiniz. Ama bütün gece deðil. Onunla bunu konuþarak ve ya bunu unutturmak için gece yarýsý onunla oynayarak uykusunu daðýtýp, onu canlandýrmaktan baþka bir þey yapmamýþ olursunuz. Kapýsýný aralýk býrakmak ve bir gece lambasý koymak etkili olabilir.