Ramazan ayında iftar sofralarının vazgeçilmez yiyeceği olan hurma, lezzetinin yanı sıra pek çok derde deva olmasıyla da cazip bir yiyecek olarak dikkat çekiyor. Efendimiz(s.a.v), zaman zaman iftar etmek için yediği tek şey olan hurma; başta kanser olmak üzere, beyine, kalbe, böbreğe, göze ve kulağa kısacası birçok hastalığa faydalı bir meyve.
İçerdiği fosfor sayesinde hurma, beyin fonksiyonlarının çalışmasında fayda sağlar. Fosfor ayrıca, yorgunluğu da giderir.
B1 ve B2 vitaminlerini ihtiva eden hurma, sinirlere iyi geliyor ve dinlendirici etkli sağlıyor.
Göğüs bölgesi için en iyi meyve olarak nitelendirilen hurma, balgama, nefes borusuna ve öksürüğe iyi geliyor.
Tansiyonu düzenleyen, damar sertliğini gideren ve kanı temizleyen bir meyve olarak da yenilebilir.
Hurmanın kolesterolü düşürdüğü de uzmanlar tarafından söylenen bir diğer faydası. Arapların yüksek oranda kahve tüketimine rağmen kolesterol seviyelerinin yükselmemesini hurma yemeleri sağlıyor.
Böbreklerin daha iyi çalışmasında etkili olan hurma, böbrek taşının düşürülmesinde de olumlu katkı sağlar.
Çam fıstığı ile tüketilmesi halinde karaciğere de faydalıdır.
Hurmanın çekirdeğinde de vitamin olduğunu söyleyen uzmanlar, çekirdeğin de emilmesini öneriyor.
Kulak ve göz rahatsızlıklarına da birebir olan hurma, ishal ve basura karşı da faydalıdır.
Herşeyin fazlasının zarar olması sebebiyle hurmanın da aşırı derecede tüketilmemesi gerekiyor. Ramazan ayında iftar sofralarının vazgeçilmez yiyeceği olan hurma, lezzetinin yanı sıra pek çok derde deva olmasıyla da cazip bir yiyecek olarak dikkat çekiyor. Efendimiz(s.a.v), zaman zaman iftar etmek için yediği tek şey olan hurma; başta kanser olmak üzere, beyine, kalbe, böbreğe, göze ve kulağa kısacası birçok hastalığa faydalı bir meyve.
İçerdiği fosfor sayesinde hurma, beyin fonksiyonlarının çalışmasında fayda sağlar. Fosfor ayrıca, yorgunluğu da giderir.
B1 ve B2 vitaminlerini ihtiva eden hurma, sinirlere iyi geliyor ve dinlendirici etkli sağlıyor.
Göğüs bölgesi için en iyi meyve olarak nitelendirilen hurma, balgama, nefes borusuna ve öksürüğe iyi geliyor.
Tansiyonu düzenleyen, damar sertliğini gideren ve kanı temizleyen bir meyve olarak da yenilebilir.
Hurmanın kolesterolü düşürdüğü de uzmanlar tarafından söylenen bir diğer faydası. Arapların yüksek oranda kahve tüketimine rağmen kolesterol seviyelerinin yükselmemesini hurma yemeleri sağlıyor.
Böbreklerin daha iyi çalışmasında etkili olan hurma, böbrek taşının düşürülmesinde de olumlu katkı sağlar.
Çam fıstığı ile tüketilmesi halinde karaciğere de faydalıdır.
Hurmanın çekirdeğinde de vitamin olduğunu söyleyen uzmanlar, çekirdeğin de emilmesini öneriyor.
Kulak ve göz rahatsızlıklarına da birebir olan hurma, ishal ve basura karşı da faydalıdır.
Herşeyin fazlasının zarar olması sebebiyle hurmanın da aşırı derecede tüketilmemesi gerekiyor. ....