Cinsellik olumlu düşünmeyi sağlar.
Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve
takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla
yaklaşmayı sağlar.
Cinsellik bağırsakları çalıştırır.
Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar
etkisini gösteren bir masaj gibidir. Bunun bağırsaklar üzerinde
laksatif etkisi olur.
Seks stres atmanızı sağlar. Seks
sırasında kadın vücudu ‘oksitosin’ denilen bir hormon üretir. Bu
hormonun etkisiyle kan basıncı azalır, vücut gevşeme moduna girer.
Seksin yatıştırıcı etkisini arttırmak için derin nefes alın ve hareket
ederken partnerinizle uyumlu olun. Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırır.
Bu ise, dopamin ve serotoninle birlikte zevk hormonları olarak sakinlik
verir ve tatmin hisleri yaratır. Yani endorfin cinsel ilişkinin keyif
maddesidir ve coşku yaratır.
Cinsellik adeti düzenler.
Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli
olmasını sağlar. Düzenli orgazm yaşan kadınlar kanlarındaki endorfin
miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler.
İşte cinsellikle ilgili sizleri şaşırtacak bilgiler…
Öpüşme sırasında endorfin yükselir, bu da kendinizi mutlu hissetmenizi sağlar.
Sevgiliniz
seks sonrası uykuya mı dalıyor? Bu durumu kişisel almamalısınız.
Orgazm, vücudun uyku ve dinlenme mekanizmasıyla ilgili ‘parasempatik
sinir sistemi’ni etkiler.
Bazı kadınlar, aylık adet
döngülerinin ortalarında (11-15. günlerde), cinsel anlamda bir hayli
istekli olur. Bunun sebebi, salgılanan testosteron ve östrojen
hormonları yüzünden daha duyarlı olmalarıdır.
20 dakikalık bir cinsel ilişkide 200 kalori yakmak mümkün. Bu da takriben yarım saat tenis oynamakla eş değer.
Hamileliğin
libidoyu azalttığınızı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Pek çok kadın,
hamileliğinin yarı dönemine kadar seks hayatlarının gayet hareketli
olduğunu söylüyor.
Klitorisin uç noktasında tam tamına 8000
sinir ucu bulunur. Bu yüzden vücudun en duyarlı bölgesidir. Buna
karşın, erkek cinsel organında yalnızca 4000 sinir ucu yer alır.
Seks
cildinizi parlak yapar! Cinsel performans kan dolaşımını hızlandırıp,
cildin daha fazla oksijenle beslenmesini sağlar. Aynı zamanda,
terlemenize sebep olduğu için vücuttaki toksinler atılır. İşte bu
nedenle seks sonrasında cildiniz pembemsi ve parlak görünür.